Rééquilibrage Alimentaire, Une Journée dans mon Assiette #2

Je vous retrouve pour une nouvelle journée dans mon assiette de rééquilibrage alimentaire qui n’en est plus vraiment un pour moi, c’est simplement une alimentation équilibrée, ma façon de manger depuis 2 ans et qui ne changera plus, avant tout parce que j’aime manger ainsi. Et puis je pense que vous le voyez, parce que je vous les partage lorsqu’elles sont validées, j’adore tester de nouvelles recettes avec des alternatives aux ingrédients trop riches. Et puis je me régale avec le contenu de mes assiettes que je mange avec envie, c’est le plus important, et sans culpabilité aucune puisque je sais que je me nourris aussi sainement que possible pour, je l’espère, perdre encore un peu de poids, et surtout pour rester en bonne santé.

Petit Déjeuner : Tartines de Pain Complet au Beurre Allégé, Yaourt Brassé 0% à la Vanille, Café

Déjeuner : Pâtes & Tagliatelles de Courgettes façon Carbonara au Bacon, Crème Dessert Allégée à la Vanille, Poire

Goûter : Muffin Allégé aux Pommes, Pain d’Epices Enrobé de Chocolat Noir, Café Décaféiné

Diner : Laitue Iceberg, Écrasé de Pommes de Terre & Carottes, Jambon Blanc, Fromage Blanc 0% à la Cerise, Gâteau Allégé à la Courge